YOGA INTÉGRAL

L 'association propose la pratique du hatha yoga qui réunit les postures (asanas), le contrôle de la respiration (pranayama), de la concentration (dharana), de la relaxation (savasana) avec pour objectifs recentrage et bien-être. Les cours sont dispensés par Corinne, diplômée de la Fédération Européenne de Yoga (école Van Lysebeth) et Christian, diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga (école Shri Mahesh).

Les séances se déroulent aux salles municipales (salle 1), le mardi de 18:45 à 20:00, le mercredi de 10:00 à 11:15, le jeudi de 12:30 à 13:45 et le vendredi de 18:30 à 19:45 et au dojo du stade municipal le samedi de 9:30 à 10:45