YOGA INTÉGRAL

L 'association propose la pratique du hatha yoga qui réunit les postures (asanas), le contrôle de la respiration (pranayama), de la concentration (dharana), de la relaxation (savasana) avec pour objectifs recentrage et bien-être. Les cours sont dispensés par Corinne, diplômée de la Fédération Européenne de Yoga (école Van Lysebeth) et Christian, diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga (école Shri Mahesh).

Les séances se déroulent à la salle polyvalente de La Civelle à Capbreton, le mardi de 18:45 à 20:00, le mercredi de 10:30 à 11:45, le jeudi de 12:30 à 13:30 et le vendredi de 18:45 à 20:00

Nous vous recommandons d'arriver 10 mn avant chaque séance pour l'installation.

L'ouverture des inscriptions aura lieu le 16 septembre de 18:00 à 20:00 à la salle polyvalente du camping de La Civelle

La reprise des cours aura lieu le mardi 20 septembre à 18:45 .

N.B. : Il est recommandé de porter des vêtements amples et  d'apporter une couverture légère pour votre confort . Un tapis de sol personnel est nécessaire pour la pratique également.