YOGA INTÉGRAL

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Adresse du siège

Mairie de Capbreton

Adresse activité

Salle municipale 40130 CAPBRETON

Contact

Françoise Lassalle : 05 58 43 63 59

Christian Grimal : 06 01 44 08 04

L 'association propose la pratique du hata yoga qui réunit les postures (asanas), le contrôle de la respiration (pranayama), de la concentration (dharana), de la relaxation (savasana) avec pour objectifs recentrage et bien-être. Les cours sont dispensés par Françoise, diplômée de la Fédération Européenne de Yoga (école Van Lysbeth) et Christian, diplômé de la Fédération Française de Hata Yoga (école Shri Mahesh).

 

Les séances se déroulent aux salles municipales (salle 1), le mardi de 19:45 à 21:00, le mercredi de 10:00 à 11:30, le jeudi de 12:30 à 13:45 et le vendredi de 18:30 à 20:00 et au dojo du stade le mercredi de 15:30 à 17:00 et le samedi de 9:30 à 11:00